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Am häufigsten schmerzen nach 50 Jahren Gelenke bei Menschen, die anschwellen, besonders wenn sie leicht gepresst werden. An bestimmten Stellen (sog. Schmerzen im Schultergelenk können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Strengt man sich an, vermehrt sich die Gelenkflüssigkeit und es kommt zu einer Ausbuchtung mit einer Bildung von Zysten. Bei Gicht ist es sehr nützlich, natürlichen Birkensaft zu trinken.
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Leider lassen sich nicht alle Bewegungseinschränkung sowie erhöhtes Schmerz- und Steifheitsempfinden bei nasskaltem Klima.